10 COMANDAMENTI


1) Se non sei magra, non sei attraente;
2) Essere magri è più importante che essere sani;
3) Compra dei vestiti, tagliati i capelli, prendi dei lassativi, muori di fame, fai di tutto per sembrare più magra;
4) Non puoi mangiare senza sentirti colpevole;
5) Non puoi mangiare cibo ingrassante senza punirti dopo;
6) Devi contare le calorie e ridurne l' assunzione di conseguenza;
7) Quello che dice la bilancia è la cosa più importante;
8)Perdere peso è bene, guadagnare peso è male;
9) Non sarai mai troppo magra;
10) Essere magri e non mangiare sono simbolo di vera forza di volontà e autocontrollo.

lunedì 14 dicembre 2009

D.A.
Colazione=aria
Spuntino=aria
Pranzo=80 gr di riso bianco( kcal 291,2) con parmigiano (kcal 37,4) e un cucchiaino d'olio (kcal 45) ,
pomodoro 80gr( kcal 15,2)
mela 70 gr( kcal 31,5)
TOTALE CALORIE 420,3
Secondo me non va troppo bene!
Spuntino= La schifosa si è scofanata 2 pacchetti crackers (kcal 222)
Pessima,lieviterò!
Pubblicato da alle
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2 commenti:

  1. pikkolina14 dicembre 2009 alle ore 10:06

    ciao... sn d pke prole... stasera sto male

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  2. Lady skinny˜14 dicembre 2009 alle ore 16:48

    grazie per essere passata anche solo sapere che c'è qualcuno che legge è importante!

    RispondiElimina

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